عنوان الموضوع : اللي مجربه تساعدني -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اللي مجربه تساعدني



صبااح الخيررر

بليييز بناات ابي ووحده منكم جربته خلطه او اي شي
ونفع معهااا وامانه تكوون مجربتها ومضموونه
ازاله الكرش والبطن
بلييييز ساااعدوووني
الله يووووووووووووووفقكم
مالي الا انتووووو

انتظر ردكم عاد ردوو علي مو تطنشووني ما اشووف الا ردود قليله
اي وحده تدخل تررد كل ما اكتب مووضوع مااشووف الا رد بسيط



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


أولا عليكي بشرب شاي أخضر إسمه تويننجز وبيفيدك كثير

وفيه خلطه جربتها زوجة أخوي ونحف كرشها بشكل ملحوظ وهي خذي أوراق الملفوف وحطيها ع بطنك ولفيها بوق سولفان اللي نغطي فيه الاكل ذا الشفاف ونامي فيه والصبح أغسليه ودهني بطنك بزيت جنين القمح وبالتوفيق


__________________________________________________ __________

اذا كان جسمك نفس جسم التفاح اللي يكون السمنه في البطن والصدر لازم تنحفين واذا كنتي نحيفه وبطنك بارز سوي تمارين وشافطي بطنك في كل وقت وقت الدوره استخدمي قشر القهوه وزنجبيل طازج وكمون وقرفه وهيل ملعقه صغيره واشربي منها كل اشوي وبعد الدوره بس ركزي عليها وقت الدوره مع الوقت بتخف كثير وبتوفيق**


__________________________________________________ __________

مشكووووووووووووووووووورررررين يعطيكم العاافيه


__________________________________________________ __________

التمارين الرياضية افضل حل


__________________________________________________ __________

تمارين البطن هي احسن شو
الرقص بساعد على التنحيف