عنوان الموضوع : الفول على سفرة السحور -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الفول على سفرة السحور



أكدت دراسات نشرت مؤخرا أن تناول طبق من الفول يجعلك سعيداً
و أقل تعرضا للتقلبات الإنفعالية و أشد أستغراقاً فى النوم *
و أيضاًيوصي خبراء التغذية باعتماد طبق الفول كطعام أساسي على مائدة السحور؛ لقدرته على إطالة فترة الشعور بالشبع خلال ساعات الصوم حتى الظهيرة مقارنة بالأغذية الأخرى.
حيث تتسبب عملية هضم قشور حبوب الفول الغليظة في الشعور بالامتلاء، وتأخير الشعور بالجوع؛ لأن المعدة تحتاج إلى معالجة تلك القشور السميكة بعصاراتها لمدة طويلة، ولهذا يعبر العامة من المصريين عن ذلك بقولهم إن الفول مسمار البطن...

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


سبحان الله

احب فول البيت كثير تسلمين يالغلا ويعطيك العافية


__________________________________________________ __________

الله يعافيك ,, حتى انا احب فول البيت ..


__________________________________________________ __________

موضوع رائع واتمنى لك مزيد من التقدم والنجاح
اللهم اني احببت هذه الانسانه في الله فلا تباعد بيننا


__________________________________________________ __________

يمكن ما ينطبق ع الفول اللي نشتريه دايما
لانه حبات الفول فيه قليله والباقي مدري عباره عن ايه بالضبط ولا؟


__________________________________________________ __________

ممكن بصراحة حنا نادرا ما نشتري اكثر شيء نسويه في البيت ,, اشكر مرورك ..