عنوان الموضوع : الخس يعالج السعال ويهدئ الأعصاب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الخس يعالج السعال ويهدئ الأعصاب



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

فوائد الخس


أفادت دراسة حديثة بأن الخس غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل، كما أنه غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء، ويعمل كمهدّيء ومسكّن للألم، ويقاوم العطش والسُعال الجاف، كما أنه مدّر للبول ويهدّيء الأعصاب.



وأشار الباحثون إلى أن الخس يقي الجسم من سرطان القولون، وذلك لأنه غنيّ بالفيتامينات وخاصةً فيتامين A وفيتامين س المضاد للأكسدة.

وأثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيك العافية على موضوعك المهم في حياتنا


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

شكرا لكي موضوع رائع ومني تقييم


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

بارك الله فيكى على الموضوع المفييد

وفي انتظار جديدك

لك مني أجمل التحايا

وكل التوفيق لك يا رب