السبانخ
عنوان الموضوع : السبانخ
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
السبانخ
اثبت الطب الحديث أن السبانخ من الخضراوات التي لها فوائد عديدة علي الجسم فهي تحتوي علي الحديد بنسبة عالية وفيتامين(B)، كما انها تعتبر علاج فعال لفقر الدم والاجهاد وتحتوي علي عنصر الماغنيسيوم المفيد للجسم.
واثبتت التجارب أخيراً أن السبانخ تساعد علي تقليل خطر إصابة السيدات بحالات التسمم بنسبة58%، وتخفض خطر الوفيات الناتجة عنها بنسبة45%، بحسب جريدة الأهرام.
وكشفت التجارب أيضاً أن عنصر الماغنيسيوم الذي يوجد بوفرة في السبانخ يتمتع بخصائص وقائية ضد مرض السكر ويقلل من خطر الإصابة به من خلال تأثيره علي هرمون الأنسولين وزيادة فاعليته في تنظيم مستويات السكر في الدم.
منقوووووووووووووووووووووووووول
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
انا اعشق السبانخ
الف شكر نجوم
__________________________________________________ __________
يسعدني مروركم
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مشكوورة على المعلومة الرائعة
رد مع اقتباس
