عنوان الموضوع : صحتك.......البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صحتك.......البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل



أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الافطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من ،




العناصر الغذائية المهمة التي تمكنه من التغلب على المشكلات التي يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل.
وكشفت الدراسة أن البروتين المتواجد فى بياض البيض أكثر فاعلية في ضمان صفاء الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ في تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة في الشيكولاتة والبسكويت والحلوى التي يعتقد الكثيرون أنه الحل السريع والسحري لإعطاء الطاقة.
وأشارت الأبحاث إلى أن البروتين المتواجد في بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة “أوريكسين” المنشطة للذهن والتي تساعد الإنسان على التغلب على أعباء العمل اليومي.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيك الف عاااااااااااافيهـ


يمامهـ

تقيييييييم


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتييين
يعطيك الف عاااااااااااافيهـ


يمامهـ

تقيييييييم

الله يعافيكي ويسعدك نورتي و شرفتي موضوعي هلا يا الغاليه


__________________________________________________ __________

بارك الله فيك
معلومه قيمه تشكري عليها
سلمتي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واحة عطر
بارك الله فيك
معلومه قيمه تشكري عليها
سلمتي

هلا فيكي انتي المميزه نورتي


__________________________________________________ __________

مشكوره على المعلومات المفيده