عنوان الموضوع : تناول الزبادي بالسحور لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تناول الزبادي بالسحور





لماذا نتناول الزبادى فى السحور و احيانا مع الإفطار ؟؟؟؟
مناعة جسمك.. بالزبادي
يقول د. الدنشاري إن الزبادي الذي يتناوله الصائمون في السحور هو غذاء مشبع له فوائد غذائية وصحية عديدة, فهو غني بالبروتينات والدهنيات, والفيتامينات, والمعادن كما يساعد في الوقاية من الأمراض لأنه يكسب الجسم المناعة ضد البكتريا, والفيروسات, والسرطان, هذا إلي جانب أن الزبادي يحتوي علي بكتريا اللبن, وهي ميكروبات نافعة تعيش في الأمعاء وتشكل درعا واقيا ضد الميكروبات الضارة التي تغزو الجهاز الهضمي.
و ايضا يفيد فى الوقاية من قرحة المعدة و التقليل من التأثيرات الضارة التى يسببها التدخين و يفيد فى الوقاية من أمراض القلب و الشرايين وفى تخفيض مستوى الكوليسترول...

** بلهنا و الشفا **

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوووره والله من القلب للقلب على الموضووع الجميل

بإنتظار جديدك بكل شووق

تقبلي مروري بكل ود


__________________________________________________ __________

العفو يا الغالية ,, و الله فرحت بمرورك لانك اول تعليق و جبرتي بخاطري الله يجبر بخاطرك ..


__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووو يالغلا


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

اشكر مرورك ..