عنوان الموضوع : لاتبدأ يومك بشرب الحليب للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لاتبدأ يومك بشرب الحليب



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


جزاك الله الف خير يالغلا


__________________________________________________ __________

الله يعطيكي العااافيه


__________________________________________________ __________

تسلميييييييييييييييييييييييييييين يا الغلا


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

تسلمين وشكرااااااااا