عنوان الموضوع : معلومات هامة عن القلب لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

معلومات هامة عن القلب



بسم الله الرحمن الرحيم



القلبهو اهم عضلة في جسم الانسان وتحتاج لتدريب حتى تصبح اقوى.ان المشي والسباحة يقوي عضلة القلب وايضا
انخفاض ضغط الدم المرتفع وتقلل من كمية الدهون بالجسم ونتيجة نهائية
تقليل الاصابة بامراض القلب ان التمارين الرياضية تقلل من الاصابة بامراض القلب ان الحياة الخاملة تزيد من الاصابة بامراض القلب


العوامل التي تزيد من نسبة الاصابة بامراض القلب..

السمنة
السكر
التدخين
ارتفاع ضغط الدم
التوتر العصبي والنفسي
ارتفاع نسبة الكولسترول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________


شكرا لكي يا خاشعة لله


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________


انتقاء رائع للموضوع
سلمت يمناك
ننتظر جديدك بشوق
دمتي بود..



محبتك سمانور


__________________________________________________ __________

شكرا جزيلا لكم