عنوان الموضوع : ريجييم بدون ريجييم.!!!!!! للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ريجييم بدون ريجييم.!!!!!!



بسم الله الرحمن الرحيم
إليكم عزيزاتى هذه الطريقة السحرية لتنقيص الوزن

كلى حبتين من ثمار الموسم قبل الوجبة بنصف أو بساعة فأن ذلك يساعد فى إنقاص الوزن.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة


__________________________________________________ __________

شكرا الك بس كمان الفواكه فيها سعرات انا بفضل انو يكون قبل الوجبه صحن سلطه بدون زيت


__________________________________________________ __________

صح رهوووفه
اذا اكلتي الفاكهه
الافضل تاخري الغذاء
لان الفاكهه فيها سكريات
الافضل شوربه او سلطه او كاس ماء للشبع
والف شكر اختي لمشاركتك القيمه
وتسلم الايادي
بانتظارك


__________________________________________________ __________

أشكركم أخواتى رهوفة و جوسى بس هذه المعلومة أخذتها من د. عادل عبد العال , ممكن السر فى الألياف الموجودة فى الفاكهة!


__________________________________________________ __________

مامت ندورى