عنوان الموضوع : لماذا نشعر بالجوع بعد السباحه؟؟ لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لماذا نشعر بالجوع بعد السباحه؟؟



نشعر غالبا بالجوع بعد فترة السباحة الطويله
بينما لا نشعر بالجوع بعد الجري أو المشي !!
لابد أنكم تلاحظون ذللك حينما تمارسون رياضة السباحة والمشي
والسبب في ذلك هو :


أن درجة حراة جسم الانسان ترتفع أثناء ممارسة رياضة المشي
مما يقلل شهيته للطعام

بينما تنخفض درجة حرارة جسم الانسان أثناء ممارسته للسباحه
مما يزيد من شهيته للطعام وشعوره بالجوع

وهذا يوضح لنا بأن المشي أو الجري يساعد في تخفيف الوزن

تحيتي
أختكم أمونة الشويخ

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرا حبيبتى
على معلوماتك القيمة


__________________________________________________ __________

مشكووووووووووووووووورة اختي على المرور اللي نور صفحتي بعطره الفواح والله يعطيك الصحة والعافية والله لا يحرمنا من مرورك الدائم وجزاك الله خير الجزاء وجنة الفردوس وسلمت اناملك الذهبية ان شااااااااااااااااااااء الله ......................

تحيتي
أختكم أمونة الشويخ


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________