عنوان الموضوع : خمس توابل تحمى القلب والشرايين و الانسداد -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خمس توابل تحمى القلب والشرايين و الانسداد





امراض القلب وانسداد الشرايين اصبحت الكابوس الاكبر فى هذا العصر
ولعل المسئول الاول عن هذه الامراض هو الكولسترول الذى يلتصق بجدران
الشرايين مما يعمل على ابطاء سرعة تدفق الدماء الى القلب
وتؤكد بعض الدراسات الطبيه الحديثه ان هناك بعض التوابل مثل :الفلفل
والكركم والحلبه تساعدفى الحفاظ على الشرايين من الانسداد لانها تحتوى
على مضادات الاكسده التى تحول دون تدمير الجذور الحره للخلايا الصحيه
وهى التى تمنعها كذلك من تدمير الكولسترول وهذا الامر مهم جدا لانه حين
يتلف الكولستيرول يزداد خطر التصاقه بجدران الشرايين
ويحتوى القرنفل على سبيل المثال على زيت طياربه مركب اليوجينول بنسبة
تصل الى 95% والذى يعد احد مضادات الاكسده القويه
كما يحمى مركب الكركمين الموجود بالكركم الشرايين
وبالمكان الكركم عمل حمايه مزدوجه لانه لا يعمل فقط على تثبيط الجذور الحره
ولكنه يخفض معدلات الدهون الثلاثيهtriglycerides وهى دهون دمويه خطيره
تسبب امراض القلب
وهناك طريقه اخرى تخفض بها التوابل معدلات الكوليسترول وهى حبس المواد
المحتويه على الكوليسترول بالامعاء .فالحلبه مثلا تحتوى على مركبات السابونين
التى تلتصق بالكوليسترول وتخرجه من الجسم

منقول



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


موضوع غايه في الاهميه حبيبتي سوسيتا
احسنتي الاختيار واجدتي الطرح
عموما البهارات مفيده للجسم




__________________________________________________ __________








__________________________________________________ __________

موضوع قيم
يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا حبيباتي

جوسي
قلب الامارات 1
سوالف الشوق

نورتو الموضوع والله
وشكرا على الردود الحلوه متلكم


__________________________________________________ __________