وداعا لترهل الذراعين (بالصور)
عنوان الموضوع : وداعا لترهل الذراعين (بالصور)
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
وداعا لترهل الذراعين (بالصور)
مارسي هذا التمرين 10 مرات لثلاث مرات في الاسبوع لمدة شهر و سترين الفرق
wm-0809-tricep-pushup.jpg (14.8 كيلوبايت, المشاهدات 20)
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
جاري التجرربه
يسلموو يالغلا
__________________________________________________ __________
تسلمى روعه
__________________________________________________ __________
تسلمين على التمارين المفيده
شكري لكي
__________________________________________________ __________
تسلمين الغلا والف شكر لج
دمتي بسعاده
رد مع اقتباس
