طريقة سريعة لشد الصدر المترهل
عنوان الموضوع : طريقة سريعة لشد الصدر المترهل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
طريقة سريعة لشد الصدر المترهل
[COLOR=#800080] [/C
طريقة سريعة لشد الصدر المترهل حبيت افيدكم! فى مشكله ترهل (الصدر) بعدالرجيم أو بعد فترة الرضاعة .. قرأت انه فيه تمارين تشدهذه المنطقة ولكن المداومة صعبة .. وجدت هذه الطريقة .. وسهلة وغير متعبة أو مكلفة .. وهى: * * * * ... كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ....... الطريقة: تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق، or لحد ماتطلع رائحة الزنجبيل وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك .... 5 مرات ... (((يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها علي صدرك وتتكرييها 5 مرات))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي ..... والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلته للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة. . كما ان الزنجبيل يساعد على التنحيف ...................... ونسيت اقولكم انه يفتح البشرة يعني ماشاء الله فوائدة رووووعة جربوا وأدعولى .... منقووووووووووووووولOLOR]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكورة اختي
__________________________________________________ __________
يعيطيك العافيه جد هذه مشكله ونعاني منها كثير تسلمين
__________________________________________________ __________
كله يمشي مو مهم
__________________________________________________ __________
تسلمي حبيبتي
__________________________________________________ __________
يسلموووو
رد مع اقتباس
