عنوان الموضوع : صبايا امانه حد يشجعني ........
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صبايا امانه حد يشجعني ........



يا صبايا كيفكم ..وكل سنه وانتم سالمين ...............
صبايا في عندي بحياتي مشاكل كتير بس اكتر مشكله متعبتني اني لازم انحف لاني ازا نحفت بحل شوي من مشاكلي التانيه
هلا انا بتمنى منكم تساعدوني وتعتبروني وحده منكم وتشجعوني وتقوى ارادتي ....وبدي بنات تبلش معي دايت او ريجيم او رياضه ..........وانا هون عضوة جديده ومن الاردن ....
انا هلا وزني 83 وطولي 154 وعمري 24 سنه ارجوكم ساعدوني وبكون ممنونه الكم ..........
شكرااااااااااااااااا كتير الكم وانشالله نكون اصحاب مع بعض

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اهم حاجه تبتعدي عن البطاطس المقليه والحلى
والمشي مدة نصف ساعه لاكن مو يوم وبس لالالالا تستمري
واشربي الشاي الاخضر والشاي اذا مانفع ماضر
واتمنى البنات يفيدونج
للرفع


__________________________________________________ __________

عن تجربه بذره الكتان 3 كيلو فى الاسبوع

بس لازم تشربى مياه كتير

والله تحفه هرجع ليها بعد رمضان وعلى فكره انا ولدت يعنى ماتسمعى من اللى يقول

تسبب عقم وعلى فكره بدون ريجيم كنت باكل عادى بس حاولى كل اسبوع مش تاخديها يوم


__________________________________________________ __________

شكرا يا عسل


__________________________________________________ __________

الله يوفقك
انا اذا استطعت ادخل بعد العيد وأكون مقررة اي نظام اتبع
وأخبرك ونتعاون ونشجع بعض ان شاء الله


__________________________________________________ __________

شكرا كتير الكم ........ردودكم بتشجعني اكتر ....وبتمنى منكم نصبح اصدقاء ..........
بس حابه اسال شو طريقه استخدام بدرة الكتان يا roro