عنوان الموضوع : وصفة رجيم من خلال تجربتي -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وصفة رجيم من خلال تجربتي



بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛

انا صديقة جديدة في منتدكم وحبيت ان اشارك بالوصفة من خلال تجربتي
وهي عبارة عن ليمون وكمون وطريقة هي
أخذ ثلات حبات ليمون اصفر كبير وملعقتين أكل كبيرة كمون وضيف اثنين لتر من الماء المغلي ويترك حتى الصباح ويشرب كأس منه كل يوم على الريق وكنت أفطر في الصباح حبة تمرة بس بعد ساعة من شرب الخلطة والغذاء نصف رغيف من عيش الأسمر مع السلطة وصدر دجاجة وعشاء زبادي كامل الدسم بس الساعة 8 وبعد شهرين كنت في قمة رشاقتي وطبع لا تنسى قليل من الرياضة
انشاء الله تستفيدو حبايبي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلمووووووووووووو ومشكورة حبيبتي على طرح تجربتك نور منتدانا بيك


__________________________________________________ __________

تجربه رائعه والنتائج أكيد الأروع مشكورررره وجزاك الله خير


__________________________________________________ __________

ينقل للقسم المناسب


__________________________________________________ __________

شكراً عزيزتي للمروركم على موضوعي


__________________________________________________ __________

مشكوووووورة