عنوان الموضوع : ابي انحـــــــــف
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابي انحـــــــــف



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اخووواتي ابي رجيم اننننننحف با التفصيل الممل ابي تكتب لي الطريقه وس اسووي ؟ اتمني الكل يرد

ع مووضووعي بليز الله يوففقكم ؟!

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ووووووين ردكم زعلتوني


__________________________________________________ __________

حبيبتى صعب اكتب لك ريجيم ينحف بالوصف دة
فى مواضيع كتير هنا وريجيمات دورى بس وانتى تلاقى وشوفى ملف لانواع الريجيم المختلفة


__________________________________________________ __________

الله ينحفك وينحفنا اختي فيكي تساوي رياضة وما تتعشي وتخففي اكلك مع حركة كتير واشربي 6 كاسات مي قبل الالكل واشربي شاي اخضر وزنجبيل لتنحيف انا بنفسي جربتها اختي ان شاء الله افدتك تقبلي مروري


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________