عنوان الموضوع : استعمال الاعشاب للتنحيف للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

استعمال الاعشاب للتنحيف



لقد كنت دائما ابحث عن كل مايجعلنى انقص وزنى حتى لو كان كيلو حتى وجدة بعض الاعشاب التى ساعدتنى على ان اخسر بعض الجرامات
1-عشبت رجل الاسد تشترى من العطار وهى مجففه وتطحن حتى تصير بدره وياخز مقدار ملعقه فى كوب ماء مغلى وتترك لمدة 10دقائق وتشرب على الريق ثم قبل كل وجبه واذا كنت كسلانه فاذا مرتين على الريق وقبل النوم
2-بزر الكتان كمان منالعطار ينظف بغربال ناعم وقطعة ناعمه لايغسل وبعد التنظيف يحمص في النار وياخز مقدار ملعقه كبيره مع الزبادى او الصلطه او يطحن منه القليل وياخذ مقدار ملعقه وتوضع فىماء مغلى وتترك الى ان ترى ماده بيضاء على جه الكبايه تشرب مرتين مره على الريق وقبل النوم
3-زيت بزر الكتان يوضع على السلطه او الفول يساعد على حرق الدهون او مسحه بطريقه دائريه على المناطق التى تريدالتنحيف
4-المشى مع شدالبطن وعم استعمال السكر والابتعاد عن المشروبات الغازيه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة اختي معلومات مفيدة وصح بتنحف بس بدك مين يتابع


__________________________________________________ __________

مشكورة اختى
فعلا اعشاب تحف


__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا حبيبتى فعلا مفيدة
ننتظر المزيد


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________