عنوان الموضوع : البطاطس المسلوقة -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

البطاطس المسلوقة



البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأوضح الدكتور موسى الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
وأضاف د. موسى أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".

منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيكي العافيه


__________________________________________________ __________

فعلا
البطاطس من الذ انواع الخضار
محبوبه بجميع اشكالها
الف شكر لهذه المشاركه القيمه حبيبتي



__________________________________________________ __________

يعطيك الف عافيه...........معلومه جديده وحلوه


__________________________________________________ __________

يعطيك ربي الف عافية

على الموضوع الرائع

بإنتظار جديدك


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه
:::

وغير كذا انها تشبع كمان
::