عنوان الموضوع : خبز التوست استفسار حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خبز التوست استفسار



السلام عليكم
ممكن سؤال خبز التوست الي في الرجيم يعني يكون شلون يعني انا اعرف انو هو الخبز الفرنسي نفسه بس اكو ابيض واكو اسمر يعني المهم اي نوعيه خبز تستخدمون للرجيم من خبز التوست

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ما اعرف صراحه
رفع


__________________________________________________ __________

الخبز الاسمر لانه افيد واخف سعرات


__________________________________________________ __________

عزيزتي الافضل الاسمر بنخاله يعطيك احساس بشبع اما الابيض يحفز لطلب المزيد لا انصحك فيه


__________________________________________________ __________

حبيبي توست النخاله بتشوفي مكتوب عليه لمرضى السكري وراغبين بنحافه هو افضل شي وبنفس الوات مفيد


__________________________________________________ __________