وصفات لتخسيس منطقه البطن -رجيم
عنوان الموضوع : وصفات لتخسيس منطقه البطن -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
وصفات لتخسيس منطقه البطن
لكل الناس اللى سألتنا عن وصفات للتخسيس وخاصه وصفات لتخسيس منطقه البطن
الوصفة الأولي : مشروبات حرق الدهون
المقادير:-ملعقة كبيرة شاي أخضر.-ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.-ملعقة كبيرة نعناع مطحون.-ملعقة كبيرة اكليل الجبل.-ملعقة كبيرة بابونج.-لترا ماء.
طريقة التحضير :اغلي جميع المقادير في الماء، لمدة 40 دقيقة تقريبا ثم صفيها.واشربي من 4 إلى 6 أكواب يوميا من الخليط، ويفضل دوما شرب كوب قبل الأكل بنصف ساعة.البطن
الوصفة الثانيه :مشروبات لحرق الدهون"رجيم سريع"
هذه الوصفة للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون .
المكونات :كوب ماء مغلي- ربع ملعقة قرفة- نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون- ملعقة صغيرة كمون مطحون- شريحتين ليمون بالقشر
طريقة التحضير :ضعي المكونات على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل "على حسب الرغبة
ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها في كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب
*هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل ، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك وتبدين بمظهر رشيقتابعونا يوميا لمزيد من الوصفات والنصائح لأنقاص الوزن
News_2.jpg (56.8 كيلوبايت, المشاهدات 31)
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يسلوووووووووووووووووووووووو اختي مشكوره
__________________________________________________ __________
يعطيك العافية
وجزاكي الله خير
__________________________________________________ __________
شكرا لك
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
