عنوان الموضوع : خلطة تنحف ستة كيلو في شهر حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خلطة تنحف ستة كيلو في شهر



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اتصلت بي الاخت مزوحية و طلبت مني أن أضع لكم وصفة تنحف ستة كيلو في شهر و هي شخصيا جربتها و استفادت عليها و ليس لها مضار - بالعكس فيها كل الفائدة و هي :

100 غرام كمون
100 غرام جوز
200 غرام بذرة الكتان

نطحنهم مع بعض و ناخذ ملعقة من الخلطة قبل كل وجبة طعام بقليل و نشرب وراءها كأس من الماء
يعني ثلاث ملاعق يوميا
و طبعا أخذ هذه الخلطة لا يعني الافراط بالطعام
بل الاكل باعتدال

و ان شاء الله الكل يستفيد و الحقيقة فان هذه المكونات مغذية بدون سمنة و صحة للجميع و السلام عليكم

منقول من مزوحية

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعطيك الف الف عافية

وتسلم يدك


__________________________________________________ __________

الف شكر حبيبتي
خلطه جديده وان شاء الله تجيب مفعول
لك كل الشكر والتقدير


__________________________________________________ __________



الخلطة سهلة وفي متناول الجميع.


__________________________________________________ __________

بارك الله فيك ويعطيك الصحة والعافية


__________________________________________________ __________

الله يعطيك الف الف عافية