عنوان الموضوع : ابي انحف للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابي انحف



امي دايم تقول انحفي انحفي انحفي


ومافيه خلطه الا وجربتها ومن كثر الخلطات والكريمات وانواع الرجيم احس اني ( فار تجارب )



مشكلتي اذا عصبت ولى زعلت زاد وزني




احيانا افكر بعملية شفط دهون بس ماعندي دهون كثيره



قالو سوي رياضه سويتها ودخلت نادي ونحفت 5 كيلو

يوم خلص الاشتراك زاد 2 كيلو




ابي انححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححف
ابي حل فقط




شكرا لك من راح يقرا كلامي


وزني 87 ابي اكون 65 ادعولي انحف







>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ياااعمري الله يكون بعونك

نصيحه صغيوره لما تعصبي لا تاكلي اكتفي بشرب الماء

ينقل للقسم المناااسب

..


__________________________________________________ __________

استخــدمــي حبـــوب تســـــد النفس
لمـــا تنســد نفســـك عن الطعام،،، تنحفــي
كتــــري من المشـــــــــي


__________________________________________________ __________

حبيبتي لازم تكون عندك ارادة قوية ابتعدي عن الاكل وان شا الله تنحفي
ربنا يوفقك


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________