عنوان الموضوع : وزني هو مشكلتي -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وزني هو مشكلتي



مرحبا بنات ، انا مشكلتي وزني الزائد سويت رياضة و عملت رجيم وستخدمت حبوب التخسيس بدون جدوى، عمري 20 سنة وزني 100 كيلو اتمنا تفيدوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


روحي لعند دكتور غدد واعملي الفحوصات اللازمة ممكن تكون الغدة عندك ما بتعمل منيح


__________________________________________________ __________

اكيد غدة


__________________________________________________ __________

مشكورين على الرد رحت لي دكتور نصحني بالرياضة و الرجيم الحين مستمرة عليه انشالله خير يارب ،


__________________________________________________ __________

حبيبتي الله يعينج و انا نصيحتي لج اذا خاطرج تنزلين الوزن الزائد

ابدي برجيم ينظف الجسم من السموم و اللي هي السبب الي تصعب عملية نزول الوزن

يعني انا مع اني زايدة تقريبا 8 او 10 كيلو عن الطبيعي بس بس مريت بتجربتج رياضة و رجيم قاسي بس النتيجة سيئة و صحتي تدهورت و بس اترك يرجع الوزن من جديد

لذلك افضل حل لج و لي ان نبدا برجيم اللي يساعد على تخليص الجسم من السموم و تنظيفه و هالرجيم ممكن تبحثين عنه في جوجل بتحصلين معلومات وافرة عنه

انا قاعدة امشي عليه حاليا

و ترى له انواع شوفي النوع اللي يناسبج و اتبعيه ابحثي في النت عن رجيم اسمه (رجيم ينظف الجسم من السموم كلاسيكي ) هذا النوع احسه بيناسب وزنج

على العموم انا نصحتج بهالشيء لأن الجسم ما يقدر ينزل الوزن الزائد الا اذا تخلص من السموم اللي تعيق وظائفه

من اهم فوائده الاخرى انه يخفف الامساك شوي شوي و هذا اكثر شي حبيته فيه

و بعد يساعد على تحسين البشرة و الشعر و حتى النفسية من وجهة نظري اختي احس هذي انسب خطوة تبتدين فيها حتى لو على مهلج

سوي اشوية بحث عن الموضوع و ان شا الله تلقين اللي يناسبج و يعينج على تحقيق هدفج

من تجربتي لها النظام انا بادية فيه من هالأسبوع من يوم الاحد يعني هاليوم الخامس لي و ما تصديقين اشكثر اشياء تغير فيني خلال هالمدة البسيطة

اذا حبيتي تابعي يومياتي مع هالرجيم في موضوعاتي

و فترة هالنظام مؤقتة من 10 ايام الى اسبوعين و تقدرين خلالهم تاخذين راحة يومين الى ثلاثة


ووو بس

ان شاء الله افدتج اختي

و تحياتي لج


__________________________________________________ __________

انا عندي نصيحة ما يلي :
1- تناول حبة الفاكهة او الخضار مع كأس الماء عند كل آذان .
2- تناول حبة فاكهة قبل وجبة الطعام والحلويات وكلي ما تريدين .
سوف تخسرين مقدار 7 كيلو في الشهر إذا داومت على هذه المدة .
يسمى هذه الطريقة ( بالرجيم الصحي ) .
ادعيلي
مجربة