عنوان الموضوع : ولديت قيصري وجسمي خرب جدا ساعدوني -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ولديت قيصري وجسمي خرب جدا ساعدوني



السلام عليكم

كيفكم صبايا ان شاء الله بخير

انا الحمد الله ولديت لي شهر و3 ايام وربي رزقني بنوته عقبل كل منتظر يارب ومحروم يارب

لكن مشكلتي بعد ميلاد جسمي خرب وصرت دبه وبذات منطقت البطن انا ولديت قيصري وهذا 3 عمليه لي

كان وزني بعد ولاده 114 وبعد اسبوعين نزل وزني لي 104 وثبت علي هيك
واليوم توزنت لقيته 103 والحمد الله لكن بدي انزله اكتير
اعطوني حل ويكون مناسب للرضاعه لاني ارضع بنتي طبيعي فقط
لا تحرموني من ردودكم
والله لدعيلها لي تساعدني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مساء الخير الحمدلله على سلامتك ربنا يخليلك بنتك وينبتها نبات حسن
انا زيك ولدت بقيصريه قبل سنه وزاد وزني بشكل فضيع حملت وزني 64 وزاد لين 100
بعد الولاده قررت اعمل دايت لاني مارضعت والدايت كان قاسي زي ماقلت لك مابرضع واشتركت بالنادي بعد العمليه بسته اشهروالحمدلله وزني حاليا تقريبا 62 .
بس انتي بترضعي والي ممكن تسويه هو الحميه والرياضه ابدئي بالمشي فقط
و انسي المقليات والحلويات والمعجنات والنشويات ممكن الخبز الاحمر فقط
والحليب منزوع الدسم لو التزمتى بكل ذا رح تنزلي كلي لما تشبعي خضروات فواكه (سمك دجاج لحم )مشوي او مسلوق فقط بيض مسلوق او مطبوخ بزيت الزيتون
واظمن لك انك رح تنزلي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عبدالرحمن722012
مساء الخير الحمدلله على سلامتك ربنا يخليلك بنتك وينبتها نبات حسن
انا زيك ولدت بقيصريه قبل سنه وزاد وزني بشكل فضيع حملت وزني 64 وزاد لين 100
بعد الولاده قررت اعمل دايت لاني مارضعت والدايت كان قاسي زي ماقلت لك مابرضع واشتركت بالنادي بعد العمليه بسته اشهروالحمدلله وزني حاليا تقريبا 62 .
بس انتي بترضعي والي ممكن تسويه هو الحميه والرياضه ابدئي بالمشي فقط
و انسي المقليات والحلويات والمعجنات والنشويات ممكن الخبز الاحمر فقط
والحليب منزوع الدسم لو التزمتى بكل ذا رح تنزلي كلي لما تشبعي خضروات فواكه (سمك دجاج لحم )مشوي او مسلوق فقط بيض مسلوق او مطبوخ بزيت الزيتون
واظمن لك انك رح تنزلي

بسلمو حبيبتي

ربي يوفقك دنيا واخره يارب علي ردك
وان شاء الله أعمال بكلامك وأجرب
ربي يجعلك أجمل نساء بعيون زوجك يارب


__________________________________________________ __________

وينكم يا حلوين


__________________________________________________ __________

شكرا لك على الدعوة الله ينحفك من دون شر
انتي اعزمي النيه وتوكلي على الله
ياريت تطمنينا على ولو تشاركي معنا في قروب عنايه ملكيه
لتخسيس بنتنافس على النزول وكل وحده تمشي على النظام الي يناسبها
اذا حابه هلا بيك بيننا قدمي نفسك ووزنك وحالته والبناات بفيدوك


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عبدالرحمن722012
شكرا لك على الدعوة الله ينحفك من دون شر
انتي اعزمي النيه وتوكلي على الله
ياريت تطمنينا على ولو تشاركي معنا في قروب عنايه ملكيه
لتخسيس بنتنافس على النزول وكل وحده تمشي على النظام الي يناسبها
اذا حابه هلا بيك بيننا قدمي نفسك ووزنك وحالته والبناات بفيدوك

تسلمي حبيبتي علي اهتمامك

وربي يسعدك يارب

خالص ان شاء الله اجي وانضم معكم