عنوان الموضوع : ساعدوني لوسمحتوا محتارة -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني لوسمحتوا محتارة



السلام
أنا بصراحة محتارة و ما أدري هل التمر يسمن أو لا ؟
لأن أنا كثير أحب التمر و إذا شفت تمر قدامي على طول أفقد السيطرة على شهيتي أتمنى اللي تعرف ترد علي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


عادي
طيب خذي بسس 4 تمرات تكفي

اذا مسوويه رجيم
واصلا التمر مفيد مرررررررررره ي قلبي


__________________________________________________ __________

التمر لا يعمل شحوم اطمني


__________________________________________________ __________

حبيبتيّ ،


كل تمره تحتويّ ع (20 -25) سعره حرآريه ،

وهو مفيدّ يعني كلي تمرّ بس نقصيّ من غذآئكك آلمعتآده عليههٍ ،


__________________________________________________ __________

شكرا كثير بصراحة طمنتوني


__________________________________________________ __________