عنوان الموضوع : سآعدوني يَ حلوين حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سآعدوني يَ حلوين



آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآته

كيفكم يَ حلوين , آن شآء آلله بخير يَ رب

بنآت آنآ آعآني من مشكله آلآفخآذ و آلمؤخره عندي كبيره

وآنآ جسمي من فوق نحيف جدآ َ

سآعدوني بآلله

و هل صح آنه خلطة آلزنجبيل و آلزيت زيتون ينحفون آلفخذ ؟

لآنه سمعت كثير يقولون آنهآ مفيده جدآ

آتمنى آنكم تسآعدوني بآقرب وقت يَ آخوآتي

تحيآتي لكم :-

سمآء آلطهر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الخلطة مرةحلوةةةةةةةةونافعة اعود المساء للرددددددددد

بالتوفيق


__________________________________________________ __________

مرحبا }

هذه هي مشكلة الكثيرات اختي

انا انصحك مادمتي نحيفة من الفوق

بالحركات الرياضية الخاصة بشد الفخذين

بصراحة انا ما جربتها

بس نصحووني كثار عليها

الله يوفقنا جميعا لحل هذا المشكل


__________________________________________________ __________

تسلمون حبيبآتي ,

آلله لآ يحرمني منكم

وآنآ آن شآء آلله رآح آحآول آعمل تمآرين

ورآح آجرب آلخلطه وآكتب نتآئجي (هننآ) *

آشكركم مره آخرى على ردكم آلجميل . ^^ .


__________________________________________________ __________

ماعندي خبر ياحلوه بس التمارين الرياضيه ان شاء الله تنفع


__________________________________________________ __________