عنوان الموضوع : عصير لكسر ثبات الوزن حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

عصير لكسر ثبات الوزن



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
عصير
لكسر ثبات الوزن

اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن

الا وهو :

4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق شاى عسل

الطريقة :

يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز

ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين اليومين

ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن

( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )

و الافضل شرب العصير الطازج وبعد الانتهاء من اليومين نعود للنظام الغذائي السابق

و باذن الله سيتم خسارة الوزن الزائد دون اي عوائق


جربوه يابنات وأن شاء الله ما راح تندموا
أنا جربته ونزلت في اليومين 1 كيلو
وكل الحكاية يومين فقط تكسروا بيها وزنكم الثابت وترجعوا تاني لريجيمكم
وانشاء الله حتلاقوا وزنكم بدأ ينزل مع الريجيم
مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والرشاقة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورررررررررره على المعلومه الرائعه


__________________________________________________ __________

مشكورة وجزاك الله الف خير


__________________________________________________ __________

مشكورهـ خيتووو وجزاك الله خيررر...

وماننحرم من جديدك.:015:


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________