عنوان الموضوع : افضل حمية ودايت ورجيم لتخفيف الوزن والتخسيس في العالم للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

افضل حمية ودايت ورجيم لتخفيف الوزن والتخسيس في العالم



جمل حمية وبرنامج غذائي في العالم هو ان الاعتدال في كل شيء وان تقومي وانتي جائعة بمعني الا تصلي لمرحلة الشبع وهذة سنة نبوية عن سيدنا محمد صلي الله علية وسلم عندما قال في حديثة الشريف " نحن قوم لا نأكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع " وشرح الحديث بملخص بسيط اي اننا يجب الا ناكل الا عندما نجوع وليس الاكل في كل وقت او بمعني اصح الاكل بين الوجبات لان الابحاث العلمية اكدت علي ان الاكل بين الوجبات هو اكبر عامل يساعد علي زيادة الوزن ، وايضا عدم الوصول الي مرحلة الشبع .
ودمتم بصحة وعافية

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


جزاك الله خيرا حبيبتى
بالفعل (وما ينطق عن الهوى) اذا اتبعنا سنة الرسول صلى الله علية وسلم فى كل شىء وفى نظامنا الغذائى ما نحتاج لا لانظمة ولا شىء
ننتظر المزيد من المواضيع الهادفة


__________________________________________________ __________

فعلا - ما ينطق عن الهوي


__________________________________________________ __________

اللهم صلي على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

جزاك الله خير


__________________________________________________ __________

عليه افضل الصلاة والسلام
مشكورة حبيبتي


__________________________________________________ __________

علية الصلاة والسلاااام
مشكوورةاختى