عنوان الموضوع : بنااااااااااااااااااات مين تشارك معي في رجيم رمضان حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بنااااااااااااااااااات مين تشارك معي في رجيم رمضان



السلام عليكم والرحمه والبركه
اخباركم بناااات انا ابغى مساعده ابغاكم تعطوني رجيم سهل بدون حرمان ونشترك مع بعض علشان لمه يجي العيد تكون اجسامنا ياسلام واللي عنده رجيم شوي صعب عادي المهم انها تكون افدتنا وتحط موضع طويل تختصره او تقوله بالعامي ها يلا نشجع مع لنفوز وبن شوف الفايزه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


انا ابي اشااااااااارك معك صح اني نحيفه بس ابي انحف شوووووووو كمااااااااااااااان
بس والله مااعرف شي بالرجيم ؛؛؛؛؛؛؛؛؛


__________________________________________________ __________

أنا كمان أبغ اشترك معكي وعلى الرجيم فاتلكي


__________________________________________________ __________

خففي مع رياضة


__________________________________________________ __________

السلام عليكم دلوعة ... حبيبتي في عندك قروبات مثبتة ... كل قروب متبع ريجيم معين ... وكمان في بنات مشتركين راح يساعدوكي ويشجعوكي ... فيا نات للي حابة تشارك تختار الريجيم يلي يناسبها ... ومدة الدايت لغاية العيد ... يعني زي ما حبين وكمان ان شاء الله مستمرين بعد العيد .... وهناك راح تجدي النصح والتعليمات ... وتكتبي يومياتك بدون لخبطة ولا تخبيص هههههههه .... اهلا وسهلا بك ... نحن قروب السعرات ... وعندك قروب امي املي .... وقروب ريجيم الدكتور فادي ... فاهلا وسهلا بكن ...


__________________________________________________ __________

بس حبيت بنات يشتركون معي ونسوي خطه وش ناكل في رمضان ويكون قروبي وشكرا وماقصرتوا