عنوان الموضوع : ارجو المساعدة بليييييييز ادخلوا!!!!!!!!!!!1 -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ارجو المساعدة بليييييييز ادخلوا!!!!!!!!!!!1



يا بنات انا اعرف بنت عمرها 13 سنة ووزنها فوق الـ100 !!!!!

بليز احتاج مساعدتكم اذا عندكم خلطة او وصفات سريعة لتخفيف الوزن ارجوكم ردوا!!!!

البنت حالتها النفسية متدهورة ومنطوية لدرجة انها ما تعتب الباب !!!

بلييييييييز ردوا بسرعة علي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يخفف عنها ويرحمها برحمته وينزل وزنها بالعافيه يارب
مافيه غير انها تخفف اكل وتمتنمع نهائي عن الحللويات والغازيات والشبسات وبالليل ماتاكل ابدا غير زبادي وفاكهه ويفضل يكون عصير اناناس وكيوي فقط


__________________________________________________ __________

اعطيها رابط المنتدى وقوليلها تدخل وتبحث عن رجيم وتشترك بماسابقات واكيد بتشجع


__________________________________________________ __________

حبيبتي السن هاد ما الو ريجيم بس الاكيد الو تخفيف اكل وتخفيف العشا

والحلو تحاول تتناولو نادرا

وما الها الا الحركة مع المشي لانو بحسن نفسيتها كتير

خلطات لا تستخدمي لا عمرها حرااام تلعبي بهرموناتها لا تشربيها حي الله

بس عليكي تخليها تشرب اعشاب ببكيتات متل الزعتر زالبابونج والاشياء هاي الخفيفة والمعروفة مع ملعقة صغيرة سكر

ولا تنسي اهم شي الدافع النفسي لا الها

وينحفها وينحفنا من غير شر


__________________________________________________ __________

سمو فكري
وراح اخليها تحاول تعمل نصايحك

زنبقة البنفسج
عندها حاليا رابط النتدى وتحاول تعثر على حمية مناسبة لها

ميساء 1987
اشكركي على نصائحك وراح احاول اعلمها عليها

شكرا لكم واكيد البنت بتكون شكورة وقالت انها راح ترد بعد شهرين او ثلاثة للنتائج


__________________________________________________ __________

لالالالالا يا عمري لا وزنها ولا عمرها خليها تكتبلنا يومياتها وشو اكلت ووزنها اسبوعي مو بعد 3 شهور بتكون ملت لحالها جيبيها ونحن بندعمها الامورة ........ وانا رح اساعدها ومن خلال اسلوب حياتها رح اعملها ريجيم تدريجي من اخصائي التغذية الي بروحلو حكيتلو عنها وحكالي اوكي .......