فديييييييت كل اللي دخلوا هالموضووع ..( بالذااات...!!) حمية و رشاقة
عنوان الموضوع : فديييييييت كل اللي دخلوا هالموضووع ..( بالذااات...!!) حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
فديييييييت كل اللي دخلوا هالموضووع ..( بالذااات...!!)
مسسساء الورد والشششوق. لكل الآعضاااء الذوووق
اللي دخلووا هالموضوع ......!!!!!
باختصار عندي مششكلة وآبي لها ححل
والله مدري شقووول لكم
بس بدخل بالموضووووع ع طوووووول
آنا فتاة ع 19
جسسسمي روووعة وجنااااان ولله الحمد
بس...!!!!!
آعااااني من....... [***_الكرش
وهذا آزمتي اللي ما لقيت لها حل بالمرة
وبصراااحة آنا آشششوف نااااس وااايد متااااااااان وسميناااااات حيل
>>>> بس ما شاء الله ما عندهم كرش بالمرة ...!!
رغم كبر اردااافهم والجبااال والتضاريس اللي بجسمهم
آنا آتمنى من كل ووحدة تدخل تحكي لنا شلووون تحافظ ع نفسهاا من الكككرش ويا ريت يكووون بآمانة وصدق ومن غير مبالغة بالشششرح
وآبي كمااان تجربة ششخصية
ولها دعوووووة بظهر الغيب
تسلمووووووووون
ملااحظة: آنا ما اشرب بيبسي ولا اي غازات وكذلگ ما اشرب اعشششاب لاني ماعرف وين اللي يفيدني
ويا ريت ما يكووون العلاج عبااارة عن حبوب آو آبر آو آي مواااد كيميائية
مع وضع الارشادات >>> يا كثر طلباتج
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
اكل صحي رياضة شفط البطن وخصوصا شفط البطن عند الاستيقاظ صباحا وفي كل وقت تخليه لازق بالظهر
اما الاعشاب المفيدة منقوع الليمون والكمون على الريق مفيد جدا جدا
__________________________________________________ __________
هلاااختي عندي لك حال هو تشربين كواب شاهي اخضر مع مراميه على الريق وقبل النوم المدة 3 شهور علشان تروح الكرش اذكان عندك التهاب او الهرمونات متلخبطه ابعدي عنها واذ مافيكي شي جربيه ودعيلي ياعسل موافقه ان شاءالله
__________________________________________________ __________
وااااااااااااااااااو
فديتكم فدووة
واشگركم حبايبي ع سرررعة الاستجابة
عساها تكون بصااالح دعااائكم يا رب
~>> املي : والله ريحتيني لما قلتيلي موضوعها هين
المزيييد اريد المزيد >>>> طماااعهـ
__________________________________________________ __________
ياهلا فيك عزيزتي والكرش الكل بيشكى منه حبيبتي هذه المنطقه تحتاج عنائه خاصه من تمارين وأعشاب وبأذن الله المساله محلوله عليك بشاهي الاخضر وتمارين البطن افتحي اليتيوب وحملي مقاطع وتمارين للبطن وبأذن. الله تبشرينا بانها راحت على خير
__________________________________________________ __________
هلا وغلا
البنات فادوكي وما عندي كلام أكتر من يلي حكوووه
بس ما حبيت اطلع بدون ما اعلق
تحياتي
رد مع اقتباس
