عنوان الموضوع : عرسي بعد اسبوعين واريد مساعدتكم -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

عرسي بعد اسبوعين واريد مساعدتكم



السلام عليكم ..


فرحي ان شاء الله في 19 الشهر هاد
وبدي وصفه ريجيم متاكد منو ينقص 20 كيلو في اسبوعين..
ويكون مجرب الله يرضى عنكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مـــــــــــــــــــــــــــــــبرووك الزواج مقدماالله يوفقك
ثانياـ عزيزتي هل تريدين ان تهلكي نفسك لاأنصحك بهذاالرجيم لانة قاسي مرةولةمضــــــــــــــاركثيرةخاصةانك تريدين انقاص 20كيلـــــــــــــــــوفي اسبوعين وخذي هاالمعلومةمن نقص بسرعةزااادبسرعة
بعدين النحافةليست حلوةلان اغلب الرجال يحبون المراةالممتلئةالااذاكانت السمنةزايدةعن حدها


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزاوية الهوى
السلام عليكم ..


فرحي ان شاء الله في 19 الشهر هاد
وبدي وصفه ريجيم متاكد منو ينقص 20 كيلو في اسبوعين..
ويكون مجرب الله يرضى عنكم

غاليتي الف الف مبروك وربي يتمم بالف خير
اما عشرين كيلوبخمسة عشر يوم وبوصفة من مستحيل المستحيلات
لكن عشرة كيلو ممكن مع رجيم التمر واللبن والمشي ساعة مع تمارين الشد لاجل الترهلات
واستعملي
خلطة الليمون والكمون لانها مفيدة وما لها اضرار
جيبي كسرولة متوسطة اغلي بها ماء وعود قرفة مع زنجبيل مبشور ملعقة كبيرة ولما يغلي الماء بالقرفة والزنجبيل اضفي ليمونة مقطعة حلقات وملعقة كمون صغيرة مع وريقات نعناع
وبالتوفيق
بس بدي اسال سؤال وين كنت لين بقى خمسة عشر يوم
وبعد الرياضة دائما حمام ساخن وبعده حمام دافي وموفقة غاليتي


__________________________________________________ __________

أم اسماء..أمي أملي..
الله يكرمكن خواتي ..انا الحمد لله جسمي منيح وما كنت محتجيتو ..بس خواتي نصحوني اني اعمل..^^
بس بدي اسال سؤال وين كنت لين بقى خمسة عشر يوم

ههه..عاده في الانسان ما بغيرها..


__________________________________________________ __________

الف مبروك حبيبتى ومثل ما اختى امى املى قالت ياريت تتبعى نصيحتها وربنا يوفقك


__________________________________________________ __________

الهـــم صل وسســلم على سيدنــا محمد

كمــا صليت على ابراهيــم وعلى

آل ابراهيــــم انك حميــد مجــــيد ... ♥♥ ,,