هل الفصفص يسمن ؟؟؟ للرشاقة
عنوان الموضوع : هل الفصفص يسمن ؟؟؟ للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
هل الفصفص يسمن ؟؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الله يعافيكم بنات بغيت اسألكم الفصفص يسمن او لا لأني بصراحه
احب اكله بس مو كثير مرتين او ثلاث في الاسبوع مع العلم
اني اسوي دايت
وابغى اسأل بعد عن اكل الفواكه بين الوجبات مثل البرتقال والكيوي
يسمن والا عادي
للي مايعرفون الفصفص هو الحب او اللب
ويسمونه في سوريا بزر >> اظن كذا اسمه
ومعليش سؤال ثاني بعد
الفشار اذا سويته بزيت قليل وملح قليل عادي اكله وقت الرجيم
او يزيد الوزن
بنات ياليت اللي تعرف تفيدني واكون شاكره لهااا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
السلام عليكم اختي
انا مثلك ياليت اعرف الفصفص احبه ولا ادري يسمن او لا
اما البرتقال والكيوي ينحف وبقوووووه صدقيني الكل يوصي فيه وانا الحمدلله اكله ليل نهار والبرتقال والله انحف عليه مع التخفيف من الاكل والريااضه
وبالنسبه للفشارات اذا جاده في الرجيم لا تقربينه ابد
__________________________________________________ __________
حبيبتى والله اعتقد انة يسمن بس لو بتأكلى منة زى ما بتقولى ما اظنة يأثر وبالنسبة للفواكهة اه هى بتساعد على التخسيس لكن ممكن كثرها يزيد من وزنك خصوصا الموالح لانها تحبس المياة فى الجسم
__________________________________________________ __________
مشكورين ياغوالي
خساره اللي الفشار يسمن اهي اهي >> اموت فيه
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مدررى ادا الفصفص يمتن ولالا بس زمان رحت لاخصائيه تغديه وقالتلي ادا انتى بس بتخففي اكل من دون دايت محدد عادي تاكلي فشار بس ماسمعت كلآمها لآني ابغا اعمل دايت مو تخفيف الله اعلم مدرى ادا كلآمها صح ولالا
يلآ يااااااااااااااااااااااااااارب تنحفي وكل البنوتات الحلوات ينحفو وانا كمان يااااااااااااااارب
رد مع اقتباس
