عنوان الموضوع : كلي الي ع بالك ولا تخافي م السمنه.... -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كلي الي ع بالك ولا تخافي م السمنه....



السلام عليكم
ساعات يجي ع بالنا اكلات معينه بس تكون دسمه ومليانه سعرات حراريه.....
انا جبت لكم الحل وسمعته من دكتوراستشاري تغذيه.
تعصري نصف ليمونه على كوب ماء وتشربيها بوسط الوجبه.
هذي الطريقه تمنع الجسم من امتصاص الدهون والكالسيوم الي ف الليمون يساعد على تكسير الدهون المتراكمه في الجسم..
اتمنى تستفيدوا ودعواتكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيباتى الاعزاء وحشتونى كنت مشغوله عن المنتدى بسبب الامتحانات والدوشه والمذاكره وانا دلوقتى ح اسعد معكم باوقات حلوه وحشتونىىىىىىىىى


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه بس الطريقه هاذي ماتنحف


__________________________________________________ __________

لا ماتنحف بس تمنع الزياده ف الوزن خصوصا اذا كنتي عامله ريجيم وجت ع بالك اكله دسمه


__________________________________________________ __________

فعلا حبيبتى معلومة مفيدة منك
جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

معلومة جديده الله يجزاك خير
و يعطيك العافيه