صدمتي الثانيه عند اخصائية التغذيه -للحمية و الرشاقة
عنوان الموضوع : صدمتي الثانيه عند اخصائية التغذيه -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
صدمتي الثانيه عند اخصائية التغذيه
هلا والله بسيداتي العزيزات
طبعا اليما تعرف صدمتي الاولى بقللكم القصه ببساطه
انا اتابع عند اخصائية تغذيه وتعطيني رجيم +مشي ساعه
يوميا في اول اسبوع نزلت نص كيلو فقط
الاسبوع الثاني زاد وزني 100جرام
طبعا غيرتلي الرجيم وعطتني موعد بعد عشره ايام
وكانت الصدمه الثانيه تخيلن كم نقصت
300جرام فقط ويش رايكن شيء يحبط والا لا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
اللة يكون بعونك عندنا وعندك خير
__________________________________________________ __________
حبيبتي لازم كذا بالبدايه الله يعينك وانششاء الله تنززلين وعقبال 10كيلووووو يارب
__________________________________________________ __________
اختى الغاليه
انا كنت كده وجربت دكاتره كتير وكنت منتزمه على الدايت
ومانفع معايا وسااعدنى بفضل الله ثم شاى التخسيس الاسبانى
انقص وزنى كتير جدا ووزنى نزل 65 ك فى ااقل من سته اشهر
__________________________________________________ __________
ليش ما تغيرين الاخصائية
يعني يمكن تعطيكي نظام ما يساعدك
هذا رأيي حبيبتي
ان شاء الله ننحف على خير وصحة
ليش ما تنضمين للقروبات في كثير بنات مشاركين
وانا منهم والكل ينحف مع التشجيع والمتابعة وكتابة اليوميات
موفقة حبيبتي
__________________________________________________ __________
والله حبيباتي انا جربت اعمل رجيمات مختلفه
وكنت اخس مع اني ما اعمل رياضه الا ربع ساعه
وكنت انقص في الاسبوع 3كيلو وبعدين 2 وبعده 1ونص
بس بعد كذا يثبت الوزن
بس من يوم الاخصائيه شكل وزني حالف ما ينزل
الله يعيني ويعينكن على العموم مشكورات على التفاعل
رد مع اقتباس
