رجيم كسر الوزن من تجربتي خياااال
عنوان الموضوع : رجيم كسر الوزن من تجربتي خياااال
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
رجيم كسر الوزن من تجربتي خياااال
السلام عليكم ...
كيف الحال ياحلواااات المهم انا جايبه لكم هذا الرجيم خيال ادري صعب بس والله صبرت وتحملت والنتايج خيااااال....
8حبات برتقال,4حبات ليمون,4حبات موز,4ملاعق عسل تخلط مع بغض عصير وتشرب طوال اليوم لوحدها بس الى تبي نتيجه حلوة ولا تغير فيها شي..
تحياااااااتي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
واااااااااااااو نفسي اجربها بس مأقدر لاني ارضع
مشكووووووورة
__________________________________________________ __________
كم نحفتي عليه ..؟
__________________________________________________ __________
ينزل عشرة بس انا ماماطبقته ترى تمام بنت خالتي طبقته ونزلت انا نزلت بس مو زيها بس من جد تعبت وانا اسوي رجيم مانفع معي غيرة
هذا احسن تستخدمينه بدايه الرجيم ولا يزيدعن اسبوع فقط بعدين ابدئي باي رجيم تاني
__________________________________________________ __________
بس حبيبتي لازم يكون نظامك منوع وما تعتمدي على نوع معين من الغذاء
يجب ان يحتوي جميع العناصر الغذائيه
هلا وغلا فيكي
__________________________________________________ __________
حبيبتي كم نزلتي بالاسبوع وكم مرة تشربية باليوم
رد مع اقتباس
