عنوان الموضوع : فاطمه الزهراء اخصائيه تغذيه بالمدينه المنوره لخدمه مجانيه للرجيم والتخسيس -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

فاطمه الزهراء اخصائيه تغذيه بالمدينه المنوره لخدمه مجانيه للرجيم والتخسيس



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اشتركت في هذا المنتدى بعد الحاااااااااح قوي وكثير مرضايا بتسجيل راى وانظمتي الغذائيه من خلال منتدى معروف

فلبيت طلبهم بعد تركي للعمل بعد الوعكه الصحيه الطويله التى مررت بها 3 اشهررررر الماضيه واشكرر كل من وقف معيفي مرضي والحمد لله اتم الله عليا الشفاءء احمده واشكره
ومن هنا ومن هذا المنتدى ومنتدى اخر بان اقدم كل ماهو جديد وصحيححححححححححححححححح واكررر كلمه صحيححح لان للااسف ياتيني كثير من مرضى السمنه ولهم معتقدات خاطئه جداااااا عن الرجيم


فاتمنى بان اجد كل استفسار او اي مشكله وساجاوب لوجه الله الكريم دون مقابل

ارجوا الدعاء في ظهر الغيب وساحاول تنزيل مواضيع علميه صحيحه مدروسه وليست من منتديات او كتب منقوله وباذن الله سنجد الفائده

تحياتي فاطمه الزهراء اخصائيه تغذيه بالمدينه المنوره
استودعتكم الله

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


انا نباتية بس احب اكل العيش والجبن كيف انظم اكلى ابي اخس وزني خمسة وثمانين وطولي مئة واثلاثة وخمسين بعد الاولادة ساعدني ارجوكي


__________________________________________________ __________

دكتوره هل صحيح ان فصيلة b+ ماتنحف بسهوله ونتخن بسررررررررررررعه واتمنى تنزلين رجيم سعرات حراريه ولك جزيل الشكر


__________________________________________________ __________

الله يسعدك ويوفقك ويفك عليك كل ضيق


__________________________________________________ __________

شكرا على توجدك معانا ورح نسال كثير الله يقويك يارب


__________________________________________________ __________

السلام عليكم دكتوووووووورة...


وزني 73 وطولي 153

وفصيلة دمي o+



وش تنصحيني اسوي عشان انحف...


خصوصا الكرش والارداف والخصر...