عنوان الموضوع : يابنات ساعدوني -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

يابنات ساعدوني



يابنات انا اكون جالسة عادي ومش جوعانة اسمع كلمة اكل لجوع اية الحل ساعدوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حاولي إزا حسيت بجوع وانت ما حان وقت وجبتك التانية تشغلي حالك بأي إشي قرائة ،مع الاهل ،................

ازا ما نفع اشربي ماء

ما نفع كلي خيارة

وطبعا استعيني بالله وألحي بالدعاء انك تنحفي بصحة وعافية


__________________________________________________ __________

شكرا يارب تنفع


__________________________________________________ __________

حبيتى لازم تقاومى الشعور ده
اشربى قهوه
نسكافيه باللبن
زبادى ......... لبن سخن
خياار .......... كابوتشى
ومش ممكن تهاودى نفسك وتتضرك جسمك ومظهرك


__________________________________________________ __________

فعلا انا لازم اعمل كدة تشكروا علي التشجيع


__________________________________________________ __________