ممكن مساعده
عنوان الموضوع : ممكن مساعده
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ممكن مساعده
السلااام عليكم ورحمة الله
كيفكم
ممكن مساعده
أنا طولي 160
ووزني 70
أبغى أنزل من وزني 15كيلو
زواج أخوي شهر عشره باقي شهرين
تكفووون ساعدوني
تحياتي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
ميموو
مش وااضح وزنك وطولك
بس اعملي رياضه ساعه واكل صحي اكيد رااح تخسي
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احبج يايمه 
ميموو
مش وااضح وزنك وطولك
بس اعملي رياضه ساعه واكل صحي اكيد رااح تخسي
شوفي ياأختي
عدلت الوزن وطول
يسلموو على ردك ومرورك
__________________________________________________ __________
اوكيه حبيبتي
شوفي بالقسم موضوع مثبت عن انواع الريجيمات
طبي وتخيري
__________________________________________________ __________
أمشي يوميا و خففي في الأكل
موفقه إن شاء الله
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احبج يايمه
اوكيه حبيبتي
شوفي بالقسم موضوع مثبت عن انواع الريجيمات
طبي وتخيري
الله يوفقك ياعسل
ويحقق أحلمك
يسلموو
رد مع اقتباس
