عنوان الموضوع : علاقه الاراده بلريجيم ادخلي وشوفي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

علاقه الاراده بلريجيم ادخلي وشوفي





اليوم رح نتكلم عن اهم شي قبل ماتبدئي الريجيم هو الاراده

اذا لا تمتلكين الاراده والثقه بلنفس وبلخطوة الي سوف تقومين بيها لاتفكرين تنحفين


خلي ارادتج قوية بانو اني لازم انحف والاكل مو كلشي بلدنيا

حاولي تسوين الريجيم لمده اسبوع بأراده ولاتأكلين كل الممنوعات

عندما رح تخسرين الكيلوات

وتقومين باكل اي شي يحتوي على دهون سوف تحسبين الف حساب لزياده وزنك

خلي ارادتك قوية وثقي بنفسج ورح تنحفين

اسأليني عن الاراده لاني حرمت نفسي من كثير اشياء احبها وتوفقت لحد الان بخسارة 23 كيلو ومستمرة لحد الان بدون مساعده احد فقط الله سبحانه وتعالى والاراده القوية الي عندي وجميع معارفي ينذهلون من ارادتي واصراري


بلتوفيق للجميع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره ياعسل


__________________________________________________ __________

مأشاء الله أنا محتاجة لاراده
لكن. كم كان وزنك ؟


__________________________________________________ __________

ما شاء الله
الله يديم عليكي الارادة والعزيمة وعقبالنا زيك
ما شاءالله 23 كيلو ليست هينه
الله يوفقك وتنحفي مثل ما تتمني


__________________________________________________ __________

تسلمو حبيباتي

كان وزني قبل 103 والان 80

واطمح لازاله المزيد



بلتوفيق للجميع


__________________________________________________ __________

كلام صحيح الاراده سر النجاح
مشكوره عزيزتي