عنوان الموضوع : تجاربكم -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تجاربكم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اخواتي الله يجزاكم خير انا محتاجه مساعدتكم
اختكم حامل في الشهر السابع وطبعاُ الوزن زااااااااااااااايد
الي جربت اي شي نحفها خلال فترة النفاس
تلحقني فيه
انا عندي خلطه شاريتها من وحده من الرياض
انا ما اعرفها معرفتي فيها من خلال زميلاتي شريت منها الخلطه ب100 وهي اصلن استخدمتها ونحفت عليها تقول كان وزنها تقريبا 125 ونحفت عليها ووصل وزنها الي تقريبا السبعينات
وتحلف ان دكتوره صارت تشتريها منها وكمان زميلتي اشترت منها اختها وتقول نحفت بس مايبدى مفعولها الا بعد شهرين او ثلاثه
الموهيم انا خااايف من كثر ماسمعت عن هالخلطات صرت اخاف منها
الله يرحمنا وننحف من غير شر


الوزن 84 كج مع الحمل
قبل الحمل تقريبا 78كج

الطول 162سم

الله الله با لردود تكفون

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتى طبعا انتى حرة فى قراراتك بس حبيبتى متجربيش خلطات وخلاص متعرفيش حتى قيها اية
خافى على نفسك وعلى البيبى وان شاء الله تقومى بالسلام انتى وهو
وبعد كدة ابقى اتبعى حمية والعبى رياضة وان شاء الله هاتخسى وتبقى قمر
واحنا كلنا مرينا بالمرحلة دى
ربنا يوفقك


__________________________________________________ __________

اختى اشربي قشر البن مع الزنجيل والدراسين فترة النفاس
ترى مفيد الرضع ولج يخرج الدم ومنظف البطن والعبي شوية رياضة
كثرى من الرضاعة الطبيعية تنحف المرضع وراح تحسى بالجوع كلى روب خالى الدسم ولاحليب ولاموية
بس الاهتم تاكلى خضروات وفواكة وحليب من شان الرضاعة وصحتج وصح البيبي وباذن الله تنحفين من غير شر واشربي الكمون مع الليمون بالصباح والمسى مرة مفيد ومنحف الله معاج وان شالله تقومى بسلامة


__________________________________________________ __________

اشكركم على ردودكم
الله يجزاكم خير


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________