عنوان الموضوع : ابي مساعدتكم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابي مساعدتكم



السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ..
كيفكم يا حلوووين يا احلى صبايا
ما اطول عليكم
انا صراحة بثاني ثنوي و وزني تقريبا 95
وابييييييييييييييييييييييييي انحف وخايفة جدا اوصل للــ 100 لاني جد بنجن لو وصلت لهااا
انا مررررررره احب الببسي هو اغلى شي بحياتي < ههههههههههه يا شيخة
فابي مساعدتكم نصايحكم وتجاربكم وخلطات تفيدني عشان انحف ابي شي مضمون ماله مضاعفات و شي ما ينزل الوزن بسرعه مرررره وخياليه شي معقول لان لو نزل رح يرجع وبدل اللي نزلته
لوسمحتوو خصوصا اني ثنوي واختبارات وقلق ومافي اي طاقه للرجيم و انا سويت العجب وسويت خلطات وجربت رجيمات وكل شي لدرجة جتني فترة ومشيت على نظام كيميائي وانحف وارجع و ولا فاد لين ما طفت ارادتي وقدرتي للرجيم ..
فبلييز اي وحده تقرا وتلاقي شي يساعدني جربته او تعرف احد جربه بلييز تتشارك معي لان ما ابي تجي 3 ثنوي وانا بهالشكل ابي اعيش شنة بالمدرسة وانا نحيفه ابي اخذ مريوول صغير ..
بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييز
ومرره شكرا وادري بربرتي واجد بس معليش استحملوني
انتظر ردودكم وتفاعلكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بالتوفيق لكي ماأقدر اقولك جربي اللي عندي ولكن اسألي وأنا أبيع لك


__________________________________________________ __________

حبيبتي
خلطات وتجارب ما ينفع
لالالالالالالالالالالالالالالالالالازم الحميه والرياضه المشي يوميا خمس مرات في الاسبوه ساعه يوميا
وغير كده مش حينفع
حبيبتي اشتركي معانا في موضوع غيري حياتك
في قسم الر ياضه
وهناك موضوع اخر في قسم الحميه اسمه
مشروع انقاص الوزن والحميه
فيه كل التجارب والحميات والرياضات الفيديو وغيرها وافضل المواضيع المتعلقه بالرجيم
انتظرك هناك حبيبتي


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________