عنوان الموضوع : اريد حل لمشكلتي للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اريد حل لمشكلتي



بناااااااات ساااااااعدوني ابغاء انحف جربت كل الوصفات ما فاد معى شيايش الحل ابغاء وصفة مضمونة اللة يسعدكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي
النحف ما يبغاله وصفه معينه
بل نظام غذائي تراقبي كميته ونوعيته
مع الابتعاد عن المقالي والمعجنات والايسكريم والحلويات
وانصحك بالمشي والهروله يوميا لمدة ساعه
مع تقليص وجباتك ويكون عشائك بدري السابعه مساء وعند الجوع تناول الخيار او الاناناس الطبيعي والكيوي يساعدان على حرق الدهون
وسيتم نقل موضوعك الى قسم الحميه ستجدين هناك موضوع
مشروع انقاص الوزن والحميه واكثير من المواضيع التي تفيدك جدا
هلا وغلا فيكي


__________________________________________________ __________

مشكور حبيبتى


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________