عنوان الموضوع : ساعدوني أنحف بأسرع وقت ومن غير تعب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ساعدوني أنحف بأسرع وقت ومن غير تعب
أنا متزوجة لي 3 سنوات وجبت بيبي عمرو سنتين وجسمي مو راضي يرجع زي ماكان أول قبل ما اتزوج ومرة تعبت بأسوي رياضة بطن وبأمشي وموراضي ينزل وما آكل كثير وأكبر مشكلة عندي هيا معدتير
أفيدوني جزاكم الله خيرا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حبيبتي
هلا وغلا فيكي
اول شي اقول اكيد في غلط ببرنامجك
لازم تداومي على التمارين وان تقللي حصص الطعام يعني تقللي كميةالاكل
وتسوي تمارين للمعده
بعدين المشي السريع وليس اي مشي
مشي سريع جداعلشان الدهون تتحرك وتنحرق
ولازم تختاري نوع اكل يكون قليل الدهون
وابتعدي عن النشويات والارز
اكيد مع التمارين والنصائح حينزل وزنك
ويا هلا وغلا فيكي
انصحك تزوري موضوع مشروع انقاص الوزن
والمجله الرياضيه
https://www.sedty.com/vb/23/sedty63936.html
__________________________________________________ __________
حبوب الأناناس الطبيعية للتنحيف
حبوب فيا أناناس صنع في فرنسا حبوب من خلاصة الأناناس الطبيعي 100 %قاطعة للشهية ومذيبة للدهون والسلولايت
خالية من أي أعراض جانبية_مضمونة%مجربة%طبيعية%تعطي صحة ورشاقة وحيوية ومناعة وشباب تشد الأنسجة وتمنع الترهلات تخسس من 7_13 كغ بالشهر وهذا النقصان غير قابل للعودة كما في المنحفات الكيميائية
سعر العلبة 270 درهم إماراتي تحوي 50 حبة تعطى لكافة الأعمار وحتى لمرضى السكري والضغط والمراهقين وليس لها أي تأثير على الإطلاق في أن المنحفات الأخرى تطال تأثيراتها حتى القلب والجهاز العصبي وجهاز الإطراح و.......فيا أناناس
لا تتعارض مع أي دواء
الشحن لكافة الدول العربية عبر شركة أرامكس
fit-forever@hotmail.com
00963956026800
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________