عنوان الموضوع : مشكلة ثبات الوزن.... -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشكلة ثبات الوزن....



طرق مجربه لكسر ثبات الوزن

الكثير مننا يشتكي من ثبات الوزن بعد فترة من الرجيم.. وهذا شي يصادفني لان صار لي 4 شهور اسوي رجيم..والحل كالتالي:

1-عصير الاناناس والكيوي:
بالخلاط الكاس ضعي 3 كيوي مقشر+3 - 4 اكواب عصير اناناس بدون سكر (مثل ماركة ارين). ويشرب منه كاس مع كل وجبه.. لمدة 3 ايام.. بتلاحظينه يكسر الوزن.. واذا تبين تزيدين المدة مو مشكلة..

2-وضع وجبة مفتوحة كل اسبوع او اسبوعين.. كلي فيها اي شي في بالك ويكون دسم.. سبحان الله يكسر الوزن ومايزيدك.

3- شرب كاس الى 4 كاسات ماء دافئ مع عصرة ليمون او عرق نعناع على الريق.. لكن قبل لا تبدينها قيسي محيط البطن وبعد اسبوع قيسية ثانية وشوفي.
الله يسعدها اللي دلتني على هالفكرة من منتدى حواء.. مره ارتحت عليها.. حتى خففت الحبوب بوجهي..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مووووووووفقة يا عسسسسسسسسل


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

حبيبتي مافهمت قصدك ياريت تفهميني
يعني قصدك بعد فتره الرجيم ويبقى الوزن المثالي
يعني اسوي الوصفات حقتك تثبت وزني ماعاد يزيد
فهميني الله يسعدك


__________________________________________________ __________

مشكورة اختي


__________________________________________________ __________

لك فاااائق احترااامي...
عااااشقة الاخضرررررررررر....