عنوان الموضوع : مساعده
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مساعده



السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

اشلونكم عساكم بخير

انا اخذ علاج كرتزون والكل عارفه

وحاولت كذا مرة اسوي رجيم ومافي فايده لان قالي الدكتور ممنوع رجيم

والنفسية اتعبت من المتن

والصراحه مدري شنو اسوي

ياليت الي عندها حل تقولي

بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييز

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شالسالفة ولا رد


__________________________________________________ __________

حبيبتي
علاج الكورتيزون بحد ذاته يزيد الوزن ومن الصعب جدا التحكم فيه
انصحك بحسن الاختيار لطعامك ومزاولة المشي يوميا لو نصف ساعه
الابتعاد عن المقالي وعن النشويات
اكثري من الفواكه والعصيرات والكيوي والفراوله والتفاح
نظمي وجباتك ولا تكثري من السعرات ليلا
وربنا يشفي الجميع


__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي على ردج


__________________________________________________ __________

حاولى0000000


__________________________________________________ __________