معاناااااااااااااااااتي حمية و رشاقة

[aksachli]

عنوان الموضوع : معاناااااااااااااااااتي حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

معاناااااااااااااااااتي



السلام عليكم
اهلين خواتي كيفكم؟
انا جالسه اكتب موضوعي وانا مره طفشاااااااااااااااااااااااانه:8[1]:
لاني صار لي فتره وانا احاول انو انزل وزني وما قدرت انزله رحت للدكتور وسويت تحليل وكل شي صار سليم والحمد لله .
لكن كل شي جربته رجيم ورياضه وبذره الكتان وجميع الاعشاب.
لكن دون جدوا والله اني مره متحطمه نفسيتي تعبانه وحبيت اشكي لكم وكلي امل بعد الله انتوا انكم تساعدوني.
وش رايكم في حبوب خل التفاح منgnc هل هي صحيح تنحف . واااااااااااااااااااااااااااسفه على الاطاله.
وجزاكم الله الف خير

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

حبيبتي انا راح اشجعك واشجع نفسي اليوم الاحد بدأت برجيم ورياضه وش رايك تشتركي


معي وتحدي وراح ارسلك على الخاص وانتي ونشوف كم خسرتي وانا بعد على فكره


انا احب التحدي واصراحه راح تكون بيننا انا وزني 93 اتفقنا قولي ok


الموعد يوم الاحد الجاي ان شاء الله

__________________________________________________ __________

مشكوره حبيبتي يالله نبدا مع بعض Ok

__________________________________________________ __________

كيف يمكننى المشاركة فى هذا الريجيم الرياضى وانا من بلد آخر ؟؟

__________________________________________________ __________

كيفك يام البتول وش اخبار الرجيم معك
انا مره طفشانه لاني يوم قست وزني اليوم ما نقصت ولا كيلو مع اني كنت متوقعه اني انقص لان اخوي كان مسافر وامس جاء يوم شافني قالي انك ناحفه وكنت مبسوطه لكن اليوم تحطمت

__________________________________________________ __________

ماشاء الله عليكم انا من فترة ونفسي الاقي احد يشجعني واعمل حمية مع رياضة
بس راح ابدء من بكرة ان شاء الله
وياليت نستمر في دعم بعضنا الى ان نصل للي نبغاه
والله يثبتنا وينحفنا