عنوان الموضوع : مـــســــاعـــــده عــــــــــــاجـــــلــــــــــه بـليييز
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مـــســــاعـــــده عــــــــــــاجـــــلــــــــــه بـليييز



السلام عليكم
أبي منكم حل لمشكلتي مع الكرش مو راضيه تروح
مع ان جسم حلو بس الكرش مخرب شكل جسمي بليييييز لاقولي حل تكفون

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شوفي حبيبتي عليك بتمارين البطن

انشاء الله وصلتي للحل


__________________________________________________ __________

حبيبتي ليش ماعندك رسائل خاصة مع ان مشاركاتك 161


مقفلة الرسائل الخاصة


__________________________________________________ __________

اختي سعوديه وافتخر
البطن علاجه موجود في كثير من المواضيع في القسم مع الحميات والتمارين
واهم ما في الموضوع ان تقللي كمية الاكل وتمشي يوميا او خمس مرات في الاسبوع والحركه ايضا لها تاثير فعال في ازالة الكرش
وتجولي في القسم وسوف تستفيدين جدا



__________________________________________________ __________

مشكورين حبيبات


__________________________________________________ __________

حبيبتى كلى فجل و جرجير كتير وانشاء الله كرشك بيروح