عنوان الموضوع : الضحك أحدث وسائل التخسيس للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الضحك أحدث وسائل التخسيس



الضحك أحدث وسائل التخسيس

أثينا / قدم مجموعة من الباحثين في جامعة فاندربيلت بولاية تنيسي الأمريكية في المؤتمر الأوروبي السنوي للبدانة الذي عقد في أثينا باليونان، بحثا جديدا يثبت أن الضحك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة يومياً يجعل الإنسان يحرق ما بين 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاتة صغيرة.
وأجريت تجربة لإنقاص الوزن بالضحك على 45 شخصاً تجمعهم علاقة صداقة تم وضعهم في غرفة مغلقة وتم قياس معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات من لقطات تليفزيونية كوميدية فوجدوا أنهم حرقوا 20 % من السعرات الإضافية أثناء الضحك مقارنة مع مجموعة أخري كانوا يجلسون معا أثناء مناقشة جادة.
وقد كشفت الدراسة أن الرجال يضحكون أكثر من النساء وأن أطول ضحكة استغرقت 20 ثانية.
ويشار هنا إلى أن دراسات أخرى أوضحت بأن الضحك يعود بفوائد صحية جمة على الإنسان، كما أن فوائده تصل إلى حد المساعدة على تلطيف البشرة وتفتيحها.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


زهرة الباحة
ههههههههههههههههههههههههه
موضوع حلو كثير
بس والله لو صحيح كنت انا هلق اضفع وحده بلعالم
ههههههههههههههههههههههههههههههه

حبيبتي بس مشكلتي اضحك واكل شوكلاته يعني ما بستفيد من الضحك
ههههههههههههه
مشكوره حبيبتي على القل الجميل
مواضيعك دائما جميله
مبرسي


__________________________________________________ __________

مشكورةحبيبتي amane على مرورك
ع الموضوع تسلمين يارب


__________________________________________________ __________

حيبتى زهرة الباحة انا مستعدة اضحك 24 ساعة متواصل علشان يكون وزنى50كجم


__________________________________________________ __________

تعليقات حلوه مثلكم حبيباتي وموضوع رائع اكيد بنضحك على طول اسهل وسيله للتخسيس




__________________________________________________ __________

نور
جوسي
ان شاء الله دائما تعيشون في فرح
وضحك اشكركم على مروركم