عنوان الموضوع : عصير التخلص من السموم -من مطبخي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

عصير التخلص من السموم



عصير التخلص من السموم
غني بالألياف ويحسن من عملية الهضم, ويحافظ علي صحة المعدة

• التحضير:

2 ملعقة كبيرة من الجنزبيل المقطع
1 ثمرة بنجر متوسطة مبشورة
4ثمرات جزر متوسطة مبشورة
1 ثمرة تفاح متوسطة مقطعه
1 كوب ماء

تخلط المكونات السابقة في الخلاط حتي تحصل علي مزيج متجانس ويمكنك تصفيته, ويمكن حفظه في البراد لمدة يومين يكفي لشخصين , ويحتوي على 155 سعر حراري

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيك العافية اختي


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________